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眼精疲労について

私が登録している『協会けんぽ大阪支部』のメールマガジンで
プチ情報がありましたので、ご紹介します 目


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□■  プチ情報(豆知識)コーナー
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【季節の健康情報 (眼精疲労について)】

あなたの目は疲れていませんか。
「パソコンを使っていると目の奥が痛んでくる。」
「このごろ、頭痛、肩こりがひどくて…。」
眼精疲労は、このように眼の症状だけではなく体の症状にも現れ、しかも眼を休めても症状が回復しない状態です。ついつい「眼の使いすぎだから仕方ない」と軽く考えがちに。このような場合、眼の病気や全身の病気、心理的な要因が潜んでいることもあります。軽く考えず、休んでも改善しない場合は、早めに眼科を受診しましょう。

詳しくはこちらをご覧ください。
http://merumaga-kanri.kyoukaikenpo.or.jp/cl/P04/2800709/13549/2201000293 

【協会けんぽ大阪支部メールマガジンより抜粋】
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,23507,98,469.html

現在の仕事はPCを使う事が必須にもなりましたので、
やはり眼精疲労は注意すべき問題ですよね あせる

私も少し疲れたら、空や遠くの景色を眺めて、
リラックスするようにしてます ニコニコ


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